Estudio sobre dietas hiperprotéicas
Un estudio realizado en la Universidad de Granada relaciona que el consumo de dietas hiperproteicas y de anabolizantes androgénicos esteroideos puede provocar daño cerebral.
Este daño cerebral puede desencadenar enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el Parkinson.
Los resultados demostraron que las ratas que consumieron una dieta hiperproteica y se les administró esteroides anabolizantes presentaron daño cerebral, pero que este disminuyó al realizar ejercicio de alta intensidad.
Este estudio evidencia que las dietas hiperproteicas empleadas en muchas dietas de adelgazamiento, así como su complemento con esteroides anabolizantes en muchos deportistas para ganar masa muscular pueden ser dañinos para la salud.
El ejercicio físico junto a una dieta equilibrada es el mejor seguro de salud que podemos tener, por lo tanto, cuídate!!!
